Aflați cât de mult greutate puteți slăbi cu Dieta Mediteraneană

01
Profil de dietă gratuit instantaneu
02
Pregătirea rapidă a mesei
03
Proiectat pentru tine
04
Videoclipuri de gătit de înaltă definiție
05
Ghid detaliat pentru dieta Mediteraneana

Alăturați-vă clienților 5.8M+ din întreaga lume

Incepe

Mymediterranean.diet

Ce obții

Tutoriale video pas cu pas
Rețete delicioase ușor de gătit
Lista de cumpărături săptămânală imprimabilă cu toate ingredientele
Porții precalculate în funcție de obiceiurile și preferințele dvs.
Plan Veggie complet personalizat cu 4 mese pentru fiecare zi

Ce este Dieta Mediteraneană

Dieta Mediteraneană este o filozofie alimentară bazată pe bucătăriile tradiționale din Italia, Grecia, Franța, Spania și alte câteva țări din Orientul Mijlociu și Africa de Nord.

După numeroase cercetări științifice privind longevitatea și calitatea vieții din regiune, este universal considerat drept cel mai sănătos mod de a mânca. Dieta este bogată în legume, grăsimi sănătoase și proteine slabe și oferă diverse rețete care vă vor face tranziția de slăbire să se simtă perfectă.